Как проверить расход трафика
Это делается разными способами. Выбор подходящего варианта зависит от того, на каком устройстве вы пользуетесь интернетом.
На компьютере
Основной потребитель интернета на стационарном компьютере или ноутбуке – веб-браузер. Причинами активного потребления трафика могут быть:
- просмотр видео онлайн;
- скачивание «тяжелых» файлов.
Вирусы и другое вредоносное программное обеспечение тоже могут расходовать трафик — например, для того чтобы пересылать через ваш компьютер рекламные сообщения. Но интернет-деятельность таких программ можно обнаружить только с помощью антивируса. Во всех остальных случаях подходят другие способы.
В разных версиях ОС Windows информацию о потреблении трафика можно получить по-разному. Приведем примеры из Windows 10.
- Нажмите на кнопку «Пуск», которая находится в левом нижнем углу экрана.
- Выберите «Параметры».
- В открывшемся меню выберите «Сеть и интернет».
- Нажмите на «Использование данных» — откроется страница, на которой представлен список приложений, подключавшихся к интернету за последние 30 дней. Там же вы увидите расход трафика.
Можно ограничить расход интернета для каждой из программ, нажав на «Введите ограничение».





На смартфоне
На мобильном устройстве с операционной системой Android эту информацию можно получить в «Настройках». Откройте пункт, который называется «Сеть и интернет» или «Подключение и общий доступ» – он может называться по-разному на смартфонах разных производителей и в разных версиях ОС Android. В нем найдите пункт «Передача данных». Здесь вы увидите список приложений, потребляющих трафик. Можно отсортировать программы по типу подключения – через Wi-Fi или мобильный интернет. На некоторых устройствах можно просмотреть эти данные в виде графика.

Если вы пользуетесь айфоном, откройте «Настройки». Затем, в зависимости от версии операционной системы iOS, выберите пункт «Сотовая связь» или «Мобильные данные». На планшете iPad он будет называться «Сотовые данные».
В этом разделе можно:
- просмотреть список приложений, подключавшихся к интернету за определенный период;
- увидеть общее потребление трафика и расход каждой программы;
- отключить передачу данных для отдельных приложений — после этого они будут выходить в интернет только через Wi-Fi.

Отдельным пунктом выделено потребление трафика системными службами. Если нажать на «Сотовые службы», можно увидеть, какой объем интернета расходует каждая из них.
Какие программы больше всего потребляют трафик
На компьютере и мобильных устройствах повышенный расход трафика может быть связан с обновлением приложений. В последних версиях популярных операционных систем пользователь может переносить обновление на другое время и даже отказываться от него. Но не стоит этим злоупотреблять ради экономии трафика. Если приложения долго не обновлять, они могут начать работать некорректно. Также могут возникнуть проблемы с безопасностью.
На смартфоне с операционной системой Android откройте «Настройки» и перейдите в раздел «Обновление компонентов». Здесь вы увидите приложения, которые можно обновить в данный момент.

Для получения информации об обновлениях ОС Windows на компьютере:
- нажмите на кнопку «Пуск»;
- перейдите в «Параметры»;
- выберите «Обновление и безопасность» — откроется Центр обновления Windows.

Также трафик активно расходуют веб-браузеры, социальные сети, онлайн-кинотеатры — при просмотре видео.
На смартфоне можно отключить передачу данных по сотовой связи, чтобы ограничить расход трафика. В ОС Android откройте пункт «Сети и интернет» или «SIM-карты и мобильные сети» в «Настройках» и переведите ползунок рядом с пунктом «Мобильный интернет» в неактивное положение.

На мобильном устройстве с ОС iOS откройте «Настройки», перейдите в пункт «Мобильные данные или «Сотовая связь» и переведите ползунок рядом с пунктом «Сотовые данные» в неактивное положение.

Приложения для учета трафика
Для компьютера и мобильных устройств создано множество программ, помогающих контролировать расход трафика.
Для компьютера
Программа NetLimiter следит за каждым приложением, обращающимся к интернету. Она показывает, какой объем трафика израсходован. Также с ее помощью можно ограничить потребление для определенного приложения или полностью заблокировать ему доступ в интернет.
Приложения в списке можно ранжировать по расходу трафика, чтобы выяснить, какие из них особенно активно его потребляют.
Для смартфона с ОС Android
Есть множество приложений, контролирующих интернет-трафик. Предлагаем обратить внимание на My DataManager. Это бесплатна программа, которая:
- контролирует передачу данных – отдельно для мобильного интернета Wi-Fi и роуминга;
- показывает приложения, которые особенно активно расходуют пакет интернета;
- оповещает о перерасходе трафика;
- дает возможность управлять расходом трафика на нескольких устройствах — это особенно важно для тех, кто пользуется семейным тарифом;
- сохраняет статистику, чтобы пользователь мог оценить потребление интернет-трафика в динамике.
Для смартфона с ОС iOS
На айфоне есть статистика передачи данных, ее можно просмотреть в «Настройках» – откройте пункт «Мобильные данные» или «Сотовая связь». Но если вы хотите устанавливать ограничения и получать предупреждения о возможном перерасходе, лучше воспользоваться сторонними приложениями. Одно из них — Traffic Monitor. Оно:
- позволяет задавать лимит на определенный срок;
- дает возможность менять длительность отчетного периода;
- выводит уведомления при превышении установленных пределов.
Внимательно следите за расходом трафика и используйте рекомендованные нами инструменты. Это поможет избежать переплаты за интернет.